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여행을 좋아하는 분들이라면 누구나 한 번쯤 꿈꾸는 여행지가 바로 히말라야가 아닐까 합니다. 환갑이 넘으신 저희 엄마도 히말라야 트레킹을 다녀오셨는데, 비슷한 나이대의 사람들도 많이 있었다고 하시고, 비록 힘들지만 나이가 들었다고 도전하지 못할 이유는 없다고 하십니다. 평생 친구들한테 우려먹을 만한 스토리가 생기죠^^ 하지만 얼마 전 봉사활동을 간 한국인들이 눈사태를 맞고 실종된 사건이 있을 만큼, 안전한 여행지라고 볼 수만은 없습니다. 그렇다고 하더라도 정말 가끔씩 발생하는 재난을 대비해 자신의 버킷 리스트를 포기한다면 결국 도전할 수 있는 일은 아무것도 없을 것입니다. 오늘은 히말라야 트레킹을 준비하는 분들을 위해 코스와 준비물, 비용에 대해 모든 것을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ● 히말라야 ..

2020년 들어와서도 어김없이 최저임금 인상이 있었습니다. 최저임금에 대한 노사 간의 의견 차이는 매년 있어왔지만 2020년도에 최저임금은 양 쪽 모두 어느 정도 수용할 만한 선에서 이루어졌다는 평이 많습니다. 2019년도 최저임금은 전년 대비 10.9%가 인상되면서 많은 소규모 자영업자분들이 인건비의 압박으로 폐업을 하거나 아르바이트를 채용하지 않는 경우도 많았습니다. 2020년도 최저시급은 2019년도보다 2.9% 오른 8,590원으로 나름 합리적인 선에서 최저임금이 결정되었습니다. 시급이 8,590원으로 결정되었지만 사실 주휴수당을 합치면 10,308원으로 올라 이제는 엄연히 최저시급 만원의 시대가 도래했다고도 볼 수 있는데요. 주휴수당은 정규직이든, 아르바이트생이든 상관없이 누구나 일정 조건만 만..

요즘 승무원 피부 영양제로 알려진 곤약 세라마이드가 인스타와 페북을 핫하게 달구고 있습니다. 장시간 건조한 기내에서만 생활하는 승무원들이 어떻게 그런 꿀피부를 유지하는지 많은 분들이 궁금해하시는데요. 바르는 화장품만으로는 아름다운 피부를 유지하기 어렵기 때문에 식습관을 개조하고 피부에 좋은 성분을 찾아 이너뷰티, 즉 내부의 아름다움을 이룩하는 게 바로 승무원 피부의 비밀이라고들 합니다. 대표적인 이너뷰티 성분으로는 콜라겐, 히알루론산, 세라마이드 등이 있는데요. 사실 이런 성분들은 섭취 후 대부분 소화되거나 분해되어 피부에 전달되는 양이 굉장히 적다는 주장들도 심심치 않게 볼 수 있는데요. 그럼에도 불구하고 어떤 사람들은 큰 효과를 보고있고, 또 어떤 사람들은 아무런 효과가 없다고 해서 논란이 많습니다...

최근 들어 각종 성인병과 대사증후군들이 현대인들의 가장 큰 건강문제로 대두되면서 디톡스 해독 제품들이 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 고혈압, 고지혈증과 같은 대사증후군은 세계에서 가장 많은 4대 사망 원인 중 하나이면서 현대인들의 생활습관과 식습관 때문에 발병률도 굉장히 높은데요. 오늘은 일본에서 5대 건강식품으로 꼽히며 미국 및 유럽에서도 해독주스로 굉장히 유명한 새싹보리에 대해 알아보고자 합니다. 동의보감에서도 오곡지장으로 기록되어 있을 만큼 국내에서도 예로부터 인정받아온 새싹보리의 엄청난 효능부터 부작용과 먹는 방법까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ● 새싹보리 란? 새싹보리는 보리 종자가 싹을 틔운 뒤 자라는 어린잎을 말합니다. 보리를 파종하고 일주일 정도 지난 후 10~20cm의 어리 잎..

2019년 10월 1일부터 실업급여 금액, 피보험 단위기간이 상향되고 인정되는 기관도 다양하게 늘어나면서 실업급여 수급에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 안타깝게도 실업급여는 대행하여 신청하는 것이 불법으로 규정되어있기 때문에 본인이 직접 알아보고 신청을 하셔야 하는데요. 특히나 자발적 퇴사자의 경우에는 실업급여를 받지 못한다고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 불가피한 상황으로 이해 자발적으로 퇴사하는 경우에는 실업급여를 수급하실 수 있는데 이 조건들에 대해 몽땅 알려드리겠습니다. 그리고 헛걸음 하지 않고 실업급여를 빠르게 수급받으실 수 있는 꿀팁까지 전수해 드리도록 하겠습니다. ▶자발적 퇴사 실업급여 조건 1) 임금체불 사직일 전 1년 이내에 2개월 이상 임금체불이 발생했을 경우에는, 본인이 먼저 ..

예전에는 모든 결제가 현금으로 이루어졌지만, 기술이 점점 발전하면서 카드 사용량이 급격히 늘어났고 이제는 지갑을 듥 다닐 필요 없이 휴대폰 앱으로 간편하게 결제하는 시대가 도래했습니다. 특히나 제로페이는 카드결제와 달리 수수료가 전혀 없어 소상공인들에게 굉장히 큰 힘이 되는데요. 이렇게 판매자뿐 아니라 소비자에게도 많은 혜택을 제공하기 때문에 제로페이 사용이 어느새 대세가 되고 있습니다. 오늘은 제로페이에 대한 모든 것을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ● 제로페이 란? 제로페이란 QR코드를 찍어 결제가 이루어지면, 소비자의 계좌에서 판매자의 계좌로 직접 이체가 되어 결제되는 방식입니다. 따라서 신용카드와 달리 수수료가 전혀 없어 가맹점의 수수료 부담을 줄여줌과 동시에 소비자는 신용카드보다 훨씬 높은..