winecar0808

ABC 주스는 Apple Beet Carrot 주스의 약자로, '나는 몸신이다' 프로그램에 나오기 전부터 해외에서는 '기적의 주스'라고 불리며 선풍적인 인기를 끌고 있었습니다. 근손실 없이 내장지방만 골라서 쏙 빼주고 체내에 쌓여있는 독소를 제거해 주는 디톡스 효과까지 뛰어나거든요! 하지만 아무렇게나 먹으면 효과가 반감되기 때문에, 언제 어떻게 먹는지가 정말 중요한데요. 우선, 가장 중요한 ABC 주스를 만드는 방법부터 알아보겠습니다! 착즙기를 이용할 때와 믹서기를 이용할 때 약간씩 차이가 있으니 꼭 확인해주세요^^ 다만, 믹서기를 이용해 건더기까지 드셔야 '불용성 식이섬유'를 섭취할 수 있으니, 이왕이면 착즙기보다는 믹서기를 이용해 주세요! 1. ABC 주스 만드는 방법 착즙기 사용 시 사과 1개, 비..

요즘들어 미세먼지가 어찌나 심한지, 목은 텁텁하고 마스크 없이는 길거리를 걸어다니기도 힘든 것 같습니다. 미세먼지가 정말 무서운 점은 이 안에 들어있는 미세플라스틱, 중금속, 환경호르몬과 같은 화학물질들이 체내에 쌓이면서 암을 유발하기도 한다는 사실인데요! 이렇게 몸에 해로운 물질들에 무방비로 노출되어 있으면서 참 걱정이 많이 되더라구요. 요즘들어 건강 관련된 문제들에 관심이 점점 많아지면서 '나는 몸신이다'를 챙겨보고 있는데요. 우리 몸 속에 있는 독소를 제거해 주는 식품으로 쑥 청혈차 만한 게 없다고 해서 찾아보게 됐습니다. 쑥 청혈차라는 이름에 걸맞게 당연히 말린 쑥이 가장 기본이 됩니다. 이 때 반드시 인진쑥이나 사자발쑥이 아닌 일반쑥을 이용하셔야 합니다! 그리고 당귀, 말린 생강, 계피 등을 함..

요즘 크릴오일이 건강식품계의 블루칩으로 떠오르고 있습니다. 거의 매일같이 TV에서 보이니 자연스럽게 관심을 가지게 되었는데요. 오늘은 크릴오일의 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 크릴오일은 남극에서 서식하는 크릴새우에서 껍질을 제거하고 추출한 오일입니다. 크릴새우는 이름도 새우고, 생긴것도 새우처럼 생겼는데 분류학상으로는 플랑크톤의 일종이라고 하네요. 그럼 크릴오일이 어떤 효능을 가지고 있고 부작용은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 1. 다이어트 효과 크릴오일에 함유된 인지질은 지방을 녹이는 효과가 있다고 합니다. 우리 몸 속의 노폐물을 제거하고 지방을 녹여 '혈관 청소부', '지방 청소기'와 같은 별명이 붙어 있기도 한데요. 바로 이런 성질이 일반 오메가-3 영양제와 비교해서 확..

펜벤다졸은 원래 동물용 구충제인데 종양을 제거하는 데 효과가 있다는 미국인 '조 티펜스' 씨의 인터뷰가 언론에 퍼지면서 화제가 됐습니다. 이분은 암세포가 온 전신에 퍼져 치료가 힘든 상태이며 3개월 후 사망할 가능성이 높다는 시한부 선고를 받은 상태였습니다. 그러던 중, 암에 걸린 쥐에게 펜벤다졸을 복용시킨 후에 경과를 지켜보니 장기 내부에 있는 기생충뿐 아니라 암세포도 제거되었다는 수의사의 말을 듣고, 이분은 병원 치료를 중단하고 자가치료를 시작합니다. 자가처방을 하고 4개월 후에 암세포가 말끔히 사라졌다는 것을 의사로부터 들은 후, 블로그를 개설하여 펜벤다졸 치료법에 대해 널리 알리고 있습니다. 이미 지인들에게 자신이 직접 경험한 치료법을 알렸고, 그 중 많은 사람들이 완치되거나 기대보다 훨씬 오래 ..